Coronavírus: suspeitos de contaminação e contaminados

fundo da imagem azul com o texto Novo Hamburgo contra o coronavírus

O Ministério da Saúde recomenda que todas as pessoas com possibilidade de ficar em casa, sigam a sugestão seguindo os cuidados necessários. Deverão ficar em casa obrigatoriamente as pessoas com suspeita de contaminação ou confirmadas, que não necessitam de internação hospitalar.

CUIDADOS

Os pacientes infectados devem:

  • Trocar a sua roupa de cama e cuidar do seu lixo, evitando o contato com o restante da casa;
  • Não compartilhar copos, talheres e objetos pessoais;
  • Utilizar máscaras para sair do quarto;
  • Em caso de apenas um banheiro, desinfectar a cada uso.


LIMPEZA DA CASA

  • As pessoas responsáveis pela limpeza da casa devem usar máscara, óculos e avental;
  • Todas as superfícies de contatos constantes devem ser limpas: pia, maçanetas, mesas, interruptores, assentos de sofá, cadeiras, vaso sanitário, torneiras, etc;
  • Sabão, álcool acima de 70% ou desinfetantes são eficientes para a limpeza.


CUIDADOS DE SAÚDE MENTAL

O isolamento domiciliar pode causar sentimentos de estresse, ansiedade, tristeza e preocupação, para isso é importante que você encontre maneiras individuais para enfrentar este período.

  • Use o momento para ler o que está a seu alcance e se quiser, escrever sobre sua experiência;
  • Se for possível, mantenha contato com seus amigos e familiares pela internet.
  • Em caso de sofrimento psiquico intenso, ligue para um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) de seu território;
  • Se estiver se sentindo sozinho, sem esperança, com medo, com dificuldades para lidar com esse momento, ligue para o Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) mais perto de sua casa.
ONDE PROCURAR AJUDA: REDE DE ATENÇÃO PSICOSSOCIAL DE NOVO HAMBURGO
  • CAPS CANUDOS: Atende adultos oriundos dos bairros Canudos, São Jorge, Kraemer e Mundo Novo. Telefone: 3582-4206
  • CAPS SANTO AFONSO: Atende adultos oriundos dos bairros Santo Afonso, Industrial, Liberdade, Ideal e Lomba Grande. Telefone: 3580-1297
  • CAPS CENTRO: Atende adultos oriundos dos bairros Rincão, Boa Saúde, Roselândia, Petrópolis, Centro, Operário, Guarani, Vila Rosa, Ouro Branco, Pátria Nova, Boa Vista, Rio Branco, Hamburgo Velho, São José, Kephas, Vila Diehl, Redentora, Vila Nova, Jardim Mauá, Rondônia. Telefone: 3593-9573
  • CAPS ÁLCOOL E OUTRAS DROGAS: Atende adultos com transtornos decorrentes do uso de álcool e outras drogas, oriundos de todos os bairros do município. Telefone: 3527-2343
  • CAPS INFANTOJUVENIL: Atende crianças e adolescentes oriundos de todos os bairros do município. Telefone: 3527-2206/3065-4727
  • AMBULATÓRIO DE SAÚDE MENTAL: Atende adultos oriundos de todos os bairros do município. Telefone: 3594-1174

SITES PARA VISITAR NO ISOLAMENTO

Cursos para fazer online de graça:

www.stoodi.com.br www5.fgv.br/fgvonline/Cursos/Gratuitos www.edx.org/school/harvardx

Jogos online:

www.gartic.io www.stopots.com.br

Visitas a museus online:

www.louvre.fr/en/visites-en-ligne
www.metmuseum.org/art/online-features/met-360-project
research.britishmuseum.org/research/collection_online/search.aspx pinacotecabrera.org/en/collezioni/the-collection-online/ artsandculture.google.com/partner/musee-dorsay-paris?hl=fr www.museivaticani.va/content/museivaticani/en/collezioni/musei.html artsandculture.google.com/story/cQVh5Rbqa2Q3dg artsandculture.google.com/partner/ohara-museum-of-art www.mmca.go.kr/eng/
www.yadvashem.org/

Livros gratuitos:

noticias.universia.com.br/tag/livros-grátis/ openlibrary.org/ digital.bbm.usp.br/handle/bbm/1
catracalivre.com.br/criatividade/285-livros-de-comunicacao-para- download/
catracalivre.com.br/criatividade/livros-do-romancista-jose-de-alencar- disponivel-para-download/
www.obrasraras.usp.br/ www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.jsp www.amazon.com.br/b?node=6311441011 www.bnportugal.gov.pt/
machado.mec.gov.br/ www.wdl.org/pt/ www.dearreader.com/ www.gutenberg.org/ unespaberta.ead.unesp.br/